Beneficiile suplimentelor cu rădăcină de valeriană pentru un somn odihnitor Introducere Rădăcina de valeriană este folosită încă din antichitate pentru tratarea tulburărilor de somn și a anxietății. Suplimentele cu rădăcină de valeriană au devenit din ce în ce mai populare pentru a ajuta persoanele să obțină un somn odihnitor și să își îmbunătățească calitatea vieții. …
